Ingrédients
Damhert Régime Shake Fraise
20 g
fraises congelées
150 g
glaçons
300 g
le lait (tous les types de lait sont possibles, lait de soja,...)
160 ml
CONSEIL : Vous pouvez adapter cette mousse protéinée à votre goût en utilisant, par exemple, un autre parfum de nos shakes (vanille, chocolat ou banane) et en ajoutant d'autres fruits et éventuellement des garnitures telles que des noix ou des graines.
Méthode de préparation
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
Mixer les ingrédients jusqu'à l'obtention d'un mélange aéré. Cela peut prendre un certain temps, en fonction de la puissance de votre mixeur.
Verser le mélange dans un bol et le placer au congélateur pendant quelques minutes pour qu'il se raffermisse.
Sortez le bol du congélateur et remuez bien le mélange. Remettez-le dans le congélateur et répétez ce processus plusieurs fois jusqu'à ce que le mélange atteigne la texture souhaitée.
Servez immédiatement la mousse protéinée avec les garnitures de votre choix et savourez !
Produits dans cette recette
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