Zutaten
Damhert Régime Shake Chocolate Flavour
20 g
gefrorene Bananen
150 g
Eiswürfel
300 g
Milch (alle Milchsorten sind möglich, auch Sojamilch,...)
160 ml
TIPP: Du kannst diesen Protein-Fluff ganz nach deinem Geschmack anpassen, indem du zum Beispiel eine andere Geschmacksrichtung unserer Shakes (Vanille oder Banane) verwendest und auch andere Früchte hinzufügst, eventuell mit Toppings wie Nüssen oder Samen.
Zubereitung
Gib alle Zutaten in einen Mixer.
Vermische die Zutaten, bis eine luftige Masse entsteht. Das kann je nach Leistung deines Mixers eine Weile dauern.
Gib die Mischung in eine Schüssel und stelle sie für ein paar Minuten in den Gefrierschrank, damit sie etwas fester wird.
Nimm die Schüssel aus dem Gefrierschrank und rühre die Mischung gut durch. Stell sie wieder in den Gefrierschrank und wiederhole diesen Vorgang noch ein paar Mal, bis die Mischung die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
Serviere den Protein-Fluff sofort mit Toppings deiner Wahl und lass es dir schmecken!
Produkte in diesem Rezept
Lecker kochen mit Damhert
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