![I Stock 1397357015](/imager/uploads/2220234/iStock-1397357015_51fa1bd0ea6c8eeb806bf90aee6168d1.jpg)
Zutaten
Ongezoete amandelmelk of kokosmelk
250 ml
Biofood chiazaad
3 el
Geraspte kokos
2 el
Vanille aroma
1 tl
Aardbeien, in stukjes gesneden
Een handvol
Vloeibaar zoetmiddel
naar smaak
Een supergezond koolhydraatarm ontbijt recept! Deze chia pudding met kokos en aardbeien is voedzaam en erg lekker. Wist je dat chiazaad helpt met het behouden van een mooie en soepele huid, de kans verkleinen op diabetes, helpen bij het verbranden van vet en het verlaten van de bloeddruk.
Zubereitung
Meng in een grote kom de amandelmelk, gemalen kokos, chiazaad, zoetstof en de vanille aroma met een garde goed door elkaar.
Verdeel het mengsel dan over 1 potje en laat deze 10 minuten staan. Roer tijdens de 10 minuten af en toe alles goed door elkaar.
Zet het potje de hele nacht of toch zeker minimum 2 uur in de koelkast en leg de aardbeien op de pudding voor het serveren.
Produkte in diesem Rezept
Lecker kochen mit Damhert
Entdecken Sie all unsere RezepteBleiben Sie auf dem Laufenden und melden Sie sich für unseren Newsletter an.
Melden Sie sich an und bleiben Sie über neue Produkte, Promotionen und mehr informiert.